Encuentro de familias y expertos en Demencia Frontotemporal

El próximo 18 de junio de 2015 la Asociación de Demencia Frontotemporal (ADEF) organiza en Bilbao el primer encuentro de familias y expertos en Demencia Frontotemporal.

Un tipo de demencia, al igual que la Enfermedad de Alzheimer, sobre la que quizás estamos menos habituados a escuchar en los medios de comunicación.

Descrita por primera vez por Arnold Pick hace más de 100 años,  Su nombre ha cambiado varias veces a lo largo del tiempo.  De hecho el término inicial de Enfermedad de Pick se reserva en la actualidad para ciertos casos concretos de Demencia Frontotemporal.

Es la segunda forma de demencia de inicio temprano tras la Enfermedad de Alzheimer y abarca el 10-20% de las demencias a nivel mundial. Ocurre en 3-15 pacientes de cada 100.000 habitantes entre 55 y 65 años. La enfermedad tiene un inicio impreciso, es familiar en el 30-50% de los casos y afecta a hombres y mujeres casi por igual.

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Las 10 señales

Esta es la lista de señales de advertencia de la enfermedad de Alzheimer y otros tipos de demencias creada por la Alzheimer’s Association (http://www.alz.org/) . Cada individuo puede experimentar una o más de estas señales en grados diferentes y el objetivo de la misma es animar a la población a consultar con su médico en caso de notar alguna de ellas.

 

 LAS 10 SEÑALES

1 Fallos de memoria que dificultan la vida cotidiana

Una de las señales más comunes del alzhéimer en las etapas tempranas es olvidar información recién aprendida. Se olvidan fechas o eventos importantes; se pide la misma información repetidamente; se depende de notitas para hacer las cosas que antes uno hacía solo.

¿Qué son cambios típicos de la edad? Olvidarse de nombres o citas, pero acordarse de ellos después.

2 Dificultad para resolver problemas.

Algunas personas experimentan cambios en su habilidad para desarrollar y seguir un plan o trabajar con números. Pueden tener dificultad para seguir una receta conocida o manejar las cuentas mensuales.

¿Qué son cambios típicos de la edad? Cometer errores de vez en cuando al sumar y restar.

3 Dificultad para desempeñar tareas habituales en casa en el trabajo o en el tiempo libre. 

Muy a menudo no pueden completar labores. Pueden tener dificultad para llegar a un lugar conocido o recordar las reglas de un juego muy popular.

¿Qué son cambios típicos de la edad? Necesitar ayuda de vez en cuando para usar el microondas o grabar un programa de televisión.

4 Desorientación en tiempo o lugar.

Se les olvidan las fechas, estaciones y el paso del tiempo. Es posible que se les olvide a veces dónde están y cómo llegaron hasta allí.

¿Qué son cambios típicos de la edad? Confundirse en el día de la semana, pero darse cuenta después.

5 Dificultad para comprender ciertas imágenes y cómo se relacionan ciertos objetos en el ambiente.

Para algunas personas, tener problemas de la vista es una señal de alzhéimer. Pueden tener dificultad para leer, juzgar distancias y determinar color o contraste, lo cual puede causar problemas para conducir un vehículo.

¿Qué son cambios típicos de la edad? Cambios de la vista relacionados con las cataratas.

6 Nuevos problemas con las palabras al hablar o escribir

Pueden tener problemas en seguir o participar en una conversación. Es posible, también, que paren en medio de la conversación sin saber cómo seguir o que repitan mucho lo que dicen. Puede ser que luchen por encontrar las palabras correctas o el vocabulario apropiado o que llamen cosas por un nombre incorrecto o a través de su descripción (como llamar un “lápiz” un “palito para escribir”).

¿Qué son cambios típicos de la edad? Tener dificultad a veces para encontrar la palabra exacta al hablar.

7 Colocación de objetos fuera de lugar y dificultades para volver a encontrarlos

Desubican las cosas. A veces, es posible que acusen a los demás de robarles.

¿Qué son cambios típicos de la edad? De vez en cuando, colocar cosas (como las gafas o el mando a distancia) en un lugar poco habitual.

8 Disminución o falta del buen juicio.

Pueden experimentar cambios en la manera de afrontar la toma de decisiones. Por ejemplo, es posible que regalen grandes cantidades de dinero. Pueden prestar menos atención al aseo personal.

¿Qué son cambios típicos de la edad? Tomar una mala decisión de vez en cuando.

9 Pérdida de iniciativa en el trabajo o en las actividades sociales.

Pueden perder la iniciativa para ejercer pasatiempos, actividades sociales, proyectos en el trabajo o deportes. Es posible que tengan dificultad en entender los hechos recientes de su equipo favorito o cómo ejercer su pasatiempo favorito. También pueden evitar tomar parte en actividades sociales a causa de los cambios que han experimentado.

¿Qué son cambios típicos de la edad? Estar a veces cansado de las obligaciones del trabajo, de la familia y de los compromisos sociales.

10 Cambios en el humor o la personalidad. 

El humor y la personalidad de las personas con el Alzheimer pueden cambiar. Pueden estar confusos, ser suspicaces, estar deprimidos, tener ansiedad o miedos.  Se pueden enfadar fácilmente en casa, en el trabajo, con amigos o en lugares donde están fuera de su ambiente.

¿Qué son cambios típicos de la edad? Desarrollar maneras muy específicas de hacer las cosas y molestarse cuando la rutina es interrumpida.

Los archivos perdidos de Alois Alzheimer

Resulta muy interesante leer las anotaciones  de Alois Azheimer escritas hace más de 100 años acerca de  Auguste Deter, la primera enferma diagnosticada de Alzheimer. Y sorprendente saber que dichas notas clínicas estuvieron perdidas durante muchos años en los sótanos del Hospital Clínico de Frankfurt hasta que fueron descubiertas en 1995, traspapeladas junto a una serie de casos posteriores.  Siendo publicadas en la revista Lancet en 1997. Sigue leyendo

Consejos para controlar los factores de riesgo cardiovascular

Hoy en día todos somos conscientes de la gran importancia del control de los llamados  factores de riesgo cardiovascular (Tensión arterial alta, diabetes, colesterol…) en la prevención de enfermedades como el ictus o el infarto de corazón. Además un cerebro “sano” será más resistente frente a las enfermedades de la memoria.

Qué no sea porque no estamos bien enterados sobre cuales son y como hacer frente a estos factores. Por ello adjunto una guía amena pero con mucha información y de la que seguro se podrá sacar algún consejo útil.

GUIA_CARDIO

¡Pon tu cerebro a trabajar!

Existen estudios científicos  que nos dicen que las actividades cognitivas como leer, escribir, participar en grupos de discusión, jugar a juegos de mesa, tocar un instrumento musical o hacer puzzles y crucigramas, disminuyen el riesgo de demencia frente a la mera actividad física.

El programa ActivaLaMente bajo el amparo de la obra social de la Caixa ha sido diseñado y desarrollado por profesionales de la neuropsicología. Su objetivo es estimular las capacidades cognitivas como parte de un envejecimiento activo.

Aunque   hay escépticos del beneficio de este tipo de programas.  ¿Ponemos nuestro cerebro a trabajar?

https://www.activalamente.com/