Existen estudios científicos que nos dicen que las actividades cognitivas como leer, escribir, participar en grupos de discusión, jugar a juegos de mesa, tocar un instrumento musical o hacer puzzles y crucigramas, disminuyen el riesgo de demencia frente a la mera actividad física.
El programa ActivaLaMente bajo el amparo de la obra social de la Caixa ha sido diseñado y desarrollado por profesionales de la neuropsicología. Su objetivo es estimular las capacidades cognitivas como parte de un envejecimiento activo.
Aunque hay escépticos del beneficio de este tipo de programas. ¿Ponemos nuestro cerebro a trabajar?
Neuronak / Blog 